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那是一九七零年，我才七岁，读一年级。只是一把吉他和好嗓子，就可以感受到灵魂的震撼，这就是Mary Travers 和Peter and Paul的魅力。要感谢科技的发展，我今天才有机会从听他们的歌曲。Peter Paul and Mary，我学吉他的时候的英雄，简单的吉他和玄，美妙的和音，再也没有人会忘记他们。未来也还会有新歌迷加入的，因为科技，他们得以永生。Their music also brought them five Grammys, 13 Top-40 hits (six of them in the Top 10), and eight gold and five platinum albums.

一切唯心造，要是我们不回到这个基础，那么我们只是在枝末做文章。我们可以拥有比较美好的生活，那是一件好事，但是，除非我们回到心的自性，我们就不能真正的到达他的根本。心如何造就我们的生命？这是很重要的。除非我们清楚的专注于什么是他的本质，。。。不是问，我们如何得到美好的生活，而是，什么是“心”。

我们的教导是时时保持疑情，而禅宗修行的主要疑情是我是什么？这个“我”是什么，也可以说成“心”是什么。然后把那疑情带到当下这一刹那。而我们还时常说，禅修不是自我提升，是的，你或许能够得到一些。。。。我也不知道什么是自我提升。什么是那个你所要提升的那个自我？实际上，我是谁呢？那是根本问题。直到我们真正面对这个问题，我们还不算在修行，因为我们的欲望，信念和见解拖着我们到处乱转，直到我们开始怀疑他们，开始审查他们，和运用当下这刹那为审查工具，我们只不过在玩泥沙而已，每一时每一刻，我们被反照，而我们总是有机会来问那个问题和观察当下是什么，可是，迷失在我们的心，思想，欲望，我们的恐惧我们的迷糊当中的我们，根本不能够看清一切。一切都被有色眼镜遮蔽，所以我们的教导就是穿透这眼镜回到当下这一刹那。

生于1945年二月六号，瘁于1981年五月十一日。他的乐队，The Wailer,风格为ska和raggae。来自牙买加（写到这里，刚刚喝完我的茶，买时他们说是大红袍，但我想应该不是，只是我喜欢这个味道，管他是不是。）他说： "I don't have prejudice against meself. My father was a white and my mother was black. Them call me half-caste or whatever. Me don't dip on nobody's side. Me don't dip on the black man's side nor the white man's side. Me dip on God's side, the one who create me and cause me to come from black and white." ~我不歧视自己，我爸爸是白人妈妈是黑人,他们喊我半调种姓或是什么的。我可不着边，不着黑人一边也不着白人边。俺选神地那一边，那个促使我来自黑又白的造俺 地神。他十四岁就辍学投入音乐创作。